부부 · 가족

부부 갈등이나 자녀 양육 방식 차이는 개인의 스트레스뿐 아니라 아이의 정서·행동에도 영향을 줍니다. 말이 통하지 않는다, 같은 말이 반복된다, 훈육 기준이 엇갈린다는 느낌이 오래가면 관계 패턴 자체를 함께 살펴볼 필요가 있습니다.

한 사람의 우울·불안만이 아니라 대화 방식·역할·경계를 조정하는 가족·부부 상담이 도움이 되는 경우가 많습니다. 가족 단위로 접근하면 증상 뒤에 있는 상호작용의 패턴을 다룰 수 있습니다.

‘누가 잘못했는지’보다 ‘앞으로 어떻게 말하고 지낼지’에 초점을 두는 것이 회복에 유리합니다. 부부·가족 모두가 부담 없이 참여할 수 있다는 전제 하에, 필요하면 단계적으로 내원을 논의해 보시길 권합니다.