수험 · 학업 스트레스

수험과 학업 스트레스는 청소년에게 흔한 부담이며, 불안·수면 장애·집중 저하·소화 증상 등으로 나타날 수 있습니다. 스트레스 자체가 나쁜 것만은 아니지만, 오래 지속되거나 일상 기능을 망가뜨릴 정도면 개입이 필요합니다.

학부모의 걱정과 기대가 아이에게 압박으로 전달되기 쉬운 시기입니다. 성적만이 아니라 휴식·관계·감정을 함께 다루며, 필요하면 가족 모두가 상담·진료를 통해 숨을 돌릴 수 있습니다.

청소년 정신건강 문제의 상당 부분이 우울·불안과 연결된다는 연구도 있어, ‘게으름’이나 ‘싸가지’로만 넘기지 않고 상태를 살펴보는 태도가 필요합니다.